大队举办职工心理健康讲堂

信息来源:浙江省核工业二六二大队　　　发布时间:2019-03-12　　　浏览次数：6797

为促进职工的身心健康，提高幸福指数，大队于3月12日下午举办职工心理健康讲座，特邀湖州市心理咨询师协会专家、国家二级心理咨询师崔坤老师前来授课，湖州市直属基层工会主席戴大喜、副主席陆莹受邀参加。

课上，崔坤老师用轻松幽默的语言，深入浅出地解读了压力的来源，用身临其境的感官刺激，引导职工释放压力。期间，职工分享了自己在工作、生活中的压力和心理上的困惑，老师针对存在的问题提出了应对技巧，并引导职工找寻多样的解压方式，让职工从认知和行动上享受了一次彻底的“心理按摩”，为职工提供了一顿营养丰富的“心灵大餐”。

大队党委书记、工会主席彭秋波指出，服务职工、促进职工身心健康是工会的基本职能，希望以开展“健康讲堂”的活动形式，达到缓解职工压力的效果。希望广大干部职工将学到的知识、方法灵活运用到实际工作、生活中，控制情绪，直面压力，以阳光心态积极工作、幸福生活。（戴依含）

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