离退休党总支部开展“健康与保健”知识讲座

信息来源:浙江省第九地质大队、浙江省核工业二六二大队　　　发布时间:2013-09-24　　　浏览次数：3917

   根据大队第二届文化月活动总体安排，为了增强离退休老同志的健康保健意识，提高保健水平、生活质量和身体素质，指导我们老同志自觉摒弃陈旧落后的思想和生活观念，正确运用健康保健知识，普及卫生防病知识，提倡科学文明健康的生活方式和行为，让大家身体越来越健康长寿，离退休党总支于9月23日上午专门邀请了湖州市第一人民医院副主任医师柳元化医生为住湖全体离退休职工举办了“健康与保健”知识讲座，进行现场释疑解答，此项活动既是为了持续开展大队文化月活动，丰富和完善企业文化的展现，满足离退休人员精神文化要求，也拉开了生活园区文化周活动的大幕。
   讲座中柳医生围绕什么是真正的健康，怎样才能拥有健康展开了讲座，并针对离退休老同志的一些常见病、多发病以及为什么要自我保健、疾病的预防提出了科学的理念，同时引导老年朋友要加强自我保健，防患于未病，提出了适当运动、合理饮食、规律生活等预防措施，建议广大老年朋友在注意身体健康的同时，更要有良好的心境，正确的对待自己，保持乐观的心态，使得心理生理共同健康。讲座现场活动氛围非常浓厚，离退休老同志认真听讲，并将很多健康知识做了笔记。参加听课的100余位老同志踊跃与授课专家热烈互动，提出了很多自己在生活中遇到的疾病问题，柳医生都一一作了解答。
   讲课结束后，大家纷纷认为此次健康与保健知识讲座通俗易懂，贴近了广大离退休人员生活，受益匪浅，得到心里调适，强化了健康生活意识，从而以健康的心态、充沛的精力投入到晚年生活中，愉快、幸福地生活。（雷敏）

(讲座现场)

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